トレーニングマシンの紹介👋

はじめまして、リハライフプラス所長の高橋です。当施設は1日型のデイサービスです。リハビリを主としながら、食事や入浴を行っています🎵

リハライフプラスは4人の理学、作業療法士が在籍し、利用者様一人一人にリハビリを提供しています❗また、マシントレーニングも行っています。今回は当施設にあるマシンを紹介したいと思います👍

これは、体幹と腕の力を鍛える運動です。これにより、腕の力が向上して物を持ったり、体を支えたりしやすくなります。また、体幹の軸も安定し歩行もしやすくなります。

次は、足の開閉運動です。股関節周囲の筋力を鍛える事で、立ち座りや、立位保持が安定します。歩行や立ち上がりにふらつきがある方に最適です❗

これは、足の股、膝関節を伸ばす運動です。これも、足の筋力を鍛え、立ち上がり、歩行が向上します🎵

次に、膝を伸ばす運動のマシンです。膝の筋力が付き歩行や立ち上がりが向上するのはもちろん、膝の痛みがある方にも、筋力を付ける事で、痛みの軽減が期待できます😄

これは、エルゴメーターという自転車のマシンです。これは、全身持久力の向上を目的とし、また、体重が足にあまり掛からないので、膝や足首へ負担が少なく運動ができます🎵

このマシンは、滑車を用いた腕の上げ下げの運動です。これにより、腕をしっかり上げ可動域を維持、向上。着替えや洗濯物を干したり、取り込んだりする動作がしやすくなります。

以上、簡単ですが、紹介させて頂きました。これらのマシントレーニングは、当然、利用者様の病気や今の状態に応じて、理学療法士が指導して行っています🎵無理のない範囲で少しでも利用者様の生活が向上するようにしたいと思います❗

これから、暑い季節がやってきますが、スタッフ一同頑張っていきます👍