食欲の秋

少しずつ、朝晩の冷え込みが強くなってきた今日この頃。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

リハライフ卸団地　1階所長の大庭です。

 

先日の事。

食事の前の時間に、「えぇっ！？」という声が職員から聞こえました。

 

何事かと駆け寄ると、食事前の空腹時血糖検査をしている利用者様の血糖値が４００という値を出していました。

一般的に空腹時血糖値は１１０以下が正常値とされています。

それから比べたら、4倍。

糖尿病を患って、投薬治療を行っている方だとしても、あまりにも高い値を示している…

 

服薬ができていないのか、糖尿病が悪化したのか、薬が合っていないのか…

色々なことを想像しながら、「変わったことはありませんでしたか？」と問うと。

「最近、果物が美味しくて。ついつい食べ過ぎてしまった。」

と、少し恥ずかしそうに返事が返ってきました。

何を食べたのか。聞いたところ。

 

柿、梨、ブドウ、みかん。

 

次々と秋の味覚が挙がってきました。美味しいですよね。

風呂上がりのビール。美味しいですよね。

寝る前に食べるスナック菓子。美味しいですよね。

 

生活習慣の中で、どこに病気の元となる行動が潜んでいるか…

今回の利用者様は、日々のチェックを行っていたことで、次の日から食べ過ぎを控え、血糖値は無事に正常値まで戻りました。

 

僕自身。リハビリの専門職として、健康管理の一環で、毎日8000歩という目標を立て、仕事や趣味活動を行っています。

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、運動の秋。

様々な活動がしやすい季節です。

身体の健康、精神の健康を保つためにも、一歩外へ踏み出してみませんか？